HOW TO:

SELF CARE ROUTINE

START: 14. FEBRUAR 2021

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LIVE ONLINE MODULE +

ARBEITSSKRIPTUM

Dieses besondere Programm lädt dich dazu ein dich mit voller Hingabe und gezielter Achtsamkeit ganz auf dich selbst zu konzentrieren.

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Steigere durch diesen Kurs der verschiedene, aufeinander abgestimmte Module (Yoga Techniken/Ernährungspläne/Übungen) beinhaltet, dein Selbstwertgefühl und

Mitgefühl & finde durch neue Gewohnheiten zurück ins Urvertrauen des Lebens.

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Ines Holzer

Anna Carter